Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 74.27g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Колбаса Докторская, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Dinner: SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|