Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
2753 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 200.79g | Carbs: 292.39g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Coca-Cola Кола. Dinner: Арбуз, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Тыква, Коровка из Кореновки Творог 5%, Haas Кукурузный Крахмал, Сахар, Яйцо, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|