Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 72.95g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Яшкино Рулет Бисквитный, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Малина, Летний День Молоко 3,2%, Из Села Удоево Творог 9%, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Other: Миндаль, Яшкино Рулет Бисквитный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|