Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 83.00g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Авистрон Икра Минтая, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Печень куриная, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Dinner: Помидоры, Горбуша Жареная, Котлеты капустные. Snacks/Other: Стародворье Сосиски Баварские, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Овсянка с яблоком, Чай с Лимоном, Чудохлеб Корзиночка с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|