Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 67.84g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Ряба Майонез Оливковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Ватрушка с Творогом, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Хлеб Дарницкий, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сырные Крекеры, Любятово Крекер Сырный, Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|