Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 113.05g | Prot: 89.61g | Carbs: 28.04g.
Breakfast: Gold Fish Печень Трески по-Мурмански, Кето булочки, Кето бомбочки, Фермер-Центр.Рф Сливки 34%, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники кето. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Фермер-Центр.Рф Сливки 34%, Салат из Капусты и Огурца, Ряба Майонез Провансаль, Грудка фаршированная грибами с сыром, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|