Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 38.52g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Инжир, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сырники. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Капучино, Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|