Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 137.64g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гороховое Пюре, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Lunch: Грудка Индейки, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%, Ред Булл Ред Булл, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|