Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 76.88g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Белоречье Яйцо Перепелиное, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Иван Поддубный Творог 9%, Магнит Банан, Нежный Возраст Кефир 3,2%. Lunch: Помидоры, Виктория Котлета Домашняя , Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Виктория Котлета Домашняя , Вкуснотеево Кефир 3,2%, Иван Поддубный Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Ziro Sitia Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|