Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 49.74g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Грецкий Орех, Красный Октябрь Какао, Солнце Востока Бразильский Орех, Русский продукт Овсянка Монастырская, Мааг Кешью. Lunch: Радоград Масло Кунжутное, Мистраль Чечевица Вареная, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Морская Радуга Печень Трески Натуральная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerka50's Weight History
|