Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 115.81g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Брокколи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Хлеб Бородинский, Капучино. Lunch: Куриное Филе, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|