Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
41.5 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 112.69g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Капуста Белокочанная, Columb Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Вареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|