Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 100.81g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Haribo Шамеллоус, Fitness Подушечки , QNT Whey Protein Banana . Lunch: Nestle Хлопья Fitness, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Болгарский Перец, Рококо Цыплёнок Табака. Dinner: Брюкке Сыр Витязь, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Баклажан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Haribo Шамеллоус, Дикси Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgafilips's Weight History
|