Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 87.23g | Carbs: 215.97g.
Breakfast: Горчица, Варенье Черничное, Хлеб, Капустный Салат, Жареное Филе Свинины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб, Колбаса Домашняя, Полендвица. Dinner: Яблоко Антоновка. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|