Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 132.67g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Пекинская Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|