Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
891 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 52.25g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Snickers Криспи, Зефир, Ашан Драники Картофельные, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|