Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2687 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 210.83g | Carbs: 288.55g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Heinz Барбекю Соус, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Dinner: Груша, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Coca-Cola Кола, Коровка из Кореновки Творог 2%, Додо Пицца Пицца Пепперони, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|