Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 54.82g | Carbs: 260.17g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Помидоры Черри, Красное Золото Икра Трески, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. Dinner: Свежий Хлеб Торт Янтарный Берег, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Перекресток Персик, Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Арбуз, Конфета, Конфета, Оско Пряники Имбирные, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаmalina's Weight History
|