Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 65.64g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Valio Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Сливочное Масло, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Скумбрия Холодного Копчения, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Активиа Биойогурт 2,4%. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Печень, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Салат Щетка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|