Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
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56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1442 kcal
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Fat: 40.35g | Prot: 120.56g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Santa Clara Leche Light, Liconsa Leche en Polvo, Bimbo Pan Cero Cero, Manzana Golden, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Philadelphia Queso Americano Light. Lunch: Bicentury Barrita Chocolate con Leche, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mojarra. Dinner: Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Bafar Salchichas Campestre para Asar, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Susalia Crisps, FUD Queso Tipo Manchego Ahumado Rebanado, Tía Rosa Tortillinas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chile Serrano. Snacks/Other: Gamesa Chokis, Gamesa Chokis, Gamesa Chokis, Liconsa Leche en Polvo, Plátano, Santa Clara Leche Light. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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maraysedalvarez's Weight History
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