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tá difícil esse foco voltar e parar esse efeito sanfona. hje começo na academia e retorno a RA novamente.
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1231 kcal
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Fat: 96.94g | Prot: 75.05g | Carbs: 13.45g.
Breakfast: Danubio Cream Cheese Light, Ovo, Seara Salame tipo Italiano, Queijo Nativille Queijo Prato . Lunch: Manteiga (com Sal), La Violetera Nozes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Glória Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale da Canastra Queijo Ralado, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. more...
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2218 kcal
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Exercise:
Trampolining - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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cleice silva's Weight History
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