Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 38.11g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Snacks/Other: Изюм в Шоколаде, Коломенское Плюшка Московская, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|