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Falei que era líquidos 💪já tá desinchando , agora vai ! 🙌
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79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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910 kcal
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Fat: 60.53g | Prot: 57.69g | Carbs: 34.39g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar , Canto de Minas Requeijão , Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. Lunch: Alface Romana, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Sadia Mortadela, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 7.7 kg a Week
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lilianlia's Weight History
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