|
Начнём заново. С этого веса. Сегодня суточный подсчёт калорий . Далее будем уменьшать
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2498 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 75.51g | Carbs: 293.84g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Красное Яблоко, Лимон, Ярче Булочка Даллас с Творогом, Банан, Nestle Кит Кат Капучино. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Ратибор Варенье Клубничное, Leor Салат Морковь Пикантная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Батон. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkast's Weight History
|