Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
358 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 19.86g | Carbs: 34.08g.
Breakfast: Biedronka Awokado Hass, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
18 Sep 19 by member: O1976O
|
Оль, спасибо 😍
Динамика потери веса, что-то совсем снизилась, так что теперь радуюсь и 300 гр :)
18 Sep 19 by member: KedaTania
|
Танюш-чем ниже вес, тем медленней уходит-это нормально
18 Sep 19 by member: O1976O
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KedaTania's Weight History
|