Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 48.58g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Baker House Торт Трюфель, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, Стокманн Нут с Овощами и Сыром Фета. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Лэнд Нут с Овощами и Сыром Фета , ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Royal Forest Сироп Топинамбура . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|