Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 57.75g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника. Lunch: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Французский Тост с Маслом. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Русскарт Берлинки, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Груша, Груша. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubov5858's Weight History
|