Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 75.75g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Русский Продукт, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Хлеб с Изюмом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Рот Фронт Карамель Мечта, Сахар, Белый Хлеб, Сосиска. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|