Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 61.18g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Филе Индейки Большое, Каждый День Лаваш Армянский. Lunch: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Творожный Зефир, Zero Сироп Шоколадный, Овсяноблин. Dinner: Трубочки с Индейкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Лента Яблоки Слава Победителям, Лента Яблоки Слава Победителям, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|