Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
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53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1877 kcal
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Fat: 39.70g | Prot: 102.94g | Carbs: 254.62g.
Breakfast: Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Fragole, Philadelphia Philadelphia Active, Valsoia La Crema Vegetale, Schär Pane Bianco senza Glutine. Lunch: Lidl Affettato di Manzo , Conad Gallette di Mais Biologiche, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Dinner: Parmareggio Parmareggio Snack, Petto di Pollo, Scalogni, Conad Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci, Patate al Forno. Snacks/Other: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Valsoia La Crema Vegetale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Bio & Buono Composta Frutti di Bosco Composta, Misura Stevia, Sarchio Farina di Cocco, Pascià Cacao Amaro Equo Solidale, Sarchio Farina di Quinoa, Albume d'uovo. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Goanapsy's Weight History
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