Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 136.32g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Цветная Капуста в Кляре, Жако Зефир, Своя Линия Овсянка, Жареное Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов, Сметана 15%, АТБ Банан, Мёд. Lunch: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Dinner: Trapeza Мука Пшеничная Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|