Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
563 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 25.64g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Банан, Орех Пекан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Чай Несладкий, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Пестравка Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|