Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 49.97g | Carbs: 269.15g.
Breakfast: Плавыч Сыр Колбасный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Мёд, Белый Хлеб, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Dinner: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|