Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 37.19g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Milka Darkmilk. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|