Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 118.64g | Prot: 63.47g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: مرتديلا, لبنة, ريف خبز اسمر. Lunch: أرز بسمتي أرز بسمتي, سلطة الخضر المختلطة. Dinner: مكسرات متنوعة, حمودة حمودة لبن بقري, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Other: قهوة اسبريسو. more...
|
|
 Comments
اهلا وسهلا 😍
ممكن اتغيري البلد من الإعدادات على بلد تاني البرنامج فيه الناس اكتر 👍🏻انا حاولت على مصر
17 Sep 19 by member: Safa'a Lifestyle
|
17 Sep 19 by member: lovely girl30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely girl30's Weight History
|