Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1948 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 101.11g | Carbs: 275.76g.
Breakfast: Творог 5%, Ferrero Нутелла, Мёд, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Грудка Индейки, Красные Помидоры. Lunch: Говядина Постная, Овощное Рагу, АТБ Гречка Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Розумний Вибір Овсянка, Мясо Индейки. Snacks/Other: Roshen Rise Ginger Flavor, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|