Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1993 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 107.62g | Carbs: 236.90g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидор Тушеный, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Магнит Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Ярче Батончик из Арахиса с Клюквой, Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|