Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1708 kcal
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Fat: 31.35g | Prot: 54.15g | Carbs: 304.18g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Cafezinho. Lunch: Caldo de Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Bordon Carne Bovina em Conserva. Dinner: Alface, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Bordon Carne Bovina em Conserva, Pepsi Pepsi Twist. Snacks/Other: Perdigão Presunto, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Pepsi Pepsi, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Biscoito Maizena (2), Bauducco Biscoito Maizena (2), Bauducco Biscoito Maizena (2), Mel, Sanduíche de Presunto com Manteiga, Pepsi Pepsi Twist. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Regima Melo's Weight History
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