Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2128 kcal
|
Fat: 115.12g | Prot: 82.24g | Carbs: 208.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай, Мёд, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Творожная Запеканка, Компот, Куриная Печень, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные, Сахар, Грецкие Орехи, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МилаНайда's Weight History
|