Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
819 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 65.65g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Красное Яблоко, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Альбумин, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кокосовое Масло, Яблоко Голден, Своя Лінія Кукурузная Мука, Яйцо. Dinner: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Галичина Кефир Нежирный, Яичный Белок, Альбумин. Snacks/Other: Корона Чёрный Шоколад 56%, Своя Линия Арахис не Жаренный, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmm.mary.mmm's Weight History
|