Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 160.85g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. Lunch: Зеленый Перец, Куриная Грудь Своя. Dinner: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|