Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 87.78g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Окей Холодец по-Домашнему, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Мерси Конфеты, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|