Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 57.23g | Carbs: 116.92g.
Lunch: Ikea Плюшка с Корицей, Красное Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Творог 5%, Сливочное Масло, Батон, Финик, Грецкие Орехи, Запеканка с банан. Dinner: Лента Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Рогалики, Макароны Отварные, Чернослив Свежий, Хлебец. more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Washing Dishes - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|