Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 68.10g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе. Lunch: Акашево Холодец Куриный , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Viola Плавленный Сыр, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|