Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 94.44g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Печеные Овощи, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Premialle Фета, Nordic Хлебцы Многозерновые. Lunch: Чеснок, Оливковое Масло, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Вино Сухое, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|