Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
119.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 134.54g | Prot: 64.77g | Carbs: 17.56g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Джюгас Пармезан 40%, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная, Яйцо, Кета Свежая. Dinner: Свиная Грудинка без Кости. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_anityu's Weight History
|