Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 49.92g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Славянский Паштет, Сахарный Песок, Кот де Франс Творог 5%. Lunch: Перловка с Грибами, Салат Летний SPAR. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|