Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 128.41g | Carbs: 219.00g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Плавыч Сыр Колбасный, Куриные Сосиски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. Lunch: Манная Крупа, Дома Куриный Бульон из Грудки, Белый Хлеб, Щука. Dinner: Тыква. Snacks/Other: Пряники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|