Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 121.95g | Prot: 64.01g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Лаваш Армянский, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Dinner: Лаваш Армянский, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Чай с Лимоном, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|