Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
835 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 50.49g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dove Тёмный Шоколад (8г), Rosso Миндаль . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|